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內容重點

• 進行嬰兒按摩的最佳時機是沖涼後，或者餵奶後兩小時。
• 如果寶寶經常無故哭鬧或者睡眠質素欠佳，按摩能有助增加血液循環，讓小血管充血將廢物帶走，幫助寶寶入睡。
• 頭部：在掌心倒取兩滴按摩油，摩擦掌心至暖，雙掌放在寶寶頭皮數秒後輕輕搓按；頭皮微暖時就會較易入睡。
• 耳朵：按摩有助情緒放鬆及刺激穴位。寶寶習慣側睡容易導致耳廓扁平，藉著按摩也可獲得改善。
• 腹部：寶寶肚脹或者便秘，透過按摩可助舒緩，片中示範常見的「I LOVE U」手法。注意要保暖，只露出腹部位置、同時包好尿布，避免寶寶放鬆後突然排放大小便；先將適量橄欖油倒於掌心，雙手磨擦生熱後敷在腹部之上。