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内容重点

• 發燒是身體的防禦機制，是一個警號，告訴你身體有問題，要去檢查為何會發燒。很多病都會引致發燒——普通感冒、流感、新型冠狀病毒，以至腦膜炎。
• 不能單靠發燒判斷是什麼病，也不能由發燒的高低去判斷患病的輕重，要靠其他病徵和病狀來判斷。
• 正常體溫傳統上說是 37 度，但人人不同，會因日間或晚上、穿多少衣服、量體溫時在做什麼而改變。37 度只是一個數字，正常體溫其實是一個範圍。
• 發燒的定義：比正常體溫高出攝氏 0.5 度（華氏 1 度）。小朋友和大人的定義沒有分別，都是高出他自己的正常體溫半度。
• 量體溫有兩類：核心溫度（傳統用口探或肛探，現在一般用耳探，用得好是準確的）；表面溫度（例如額探或腋探）。額探誤差比較大，只可以用來做篩查。6 個月以下的嬰兒可以選擇腋探——口探或肛探對太小的嬰兒比較麻煩或危險，而腋探只要放足夠時間（例如 1 至 1.5 分鐘），量出來也是準確的。
• 給家長的小貼士：在小朋友沒有病痛的時候，用家裡慣用的方法（例如耳探）為他探熱，定出他自己的正常溫度，例如 36.8 至 37.3 度；到他不舒服時，去到 37.8 度就叫做發燒。
• 「發燒會令小朋友長高」在科學或醫學角度上並沒有這回事。兩個解釋：一是平時站著時地心吸力令脊骨之間的軟骨有少少壓縮，生病時經常躺在床上就沒有這影響，康復後站起來可能相差一厘米；二是反過來——生長時關節有輕微發炎現象，因而引致發燒，是增高令你發燒，不是發燒令你增高。
• 像流感、腦膜炎這些引致發燒的疾病，其實可以打疫苗預防，所以接種疫苗非常重要，尤其初生時的頭三針（兩個月、四個月、六個月），最好不要延期太長。即使在疫情下不敢帶小朋友出街，坊間也有診所提供醫生或護士上門的打針服務。